A libidó csökkenése és az erekciós diszfunkció negatívan befolyásolja a férfiak szexuális életének minőségét. A megfelelő népi gyógyszerek gyorsan növelik az otthoni hatékonyságot, fokozzák és helyreállítják a férfi potenciált. Ellentétben gyógyszerek, a népi módszerek gyakorlatilag (ritka egyes esetekben) nem rendelkeznek mellékhatásokkal és ellenjavallatokkal.
Ebben a cikkben megtanulhatja, hogy mely összetevők és tinktúrák segítenek elérni a gyors hatást (3 naptól), és növelik a hatékonyságot.
A gyenge hatékonyság fő okai
A férfi hatalom sok októl függ. A modern élet üteme közvetlenül befolyásolja a férfiak hatékonyságát. Fizikailag nehéz munkakörülmények, vagy fordítva: az ülő életmód, az alváshiány és az ideges feszültség, a nem megfelelő táplálkozás és a rossz szokások gyengítik a hatékonyságot.
Egy pszichológus véleménye- A modern világban az anyagi javak készítésének kérdése annyira akut, hogy a férfiak gyakran súlyos ideges stresszt szenvednek. Nagyon gyakran ez a rossz hatékonyság problémája.
A népgyógyítók receptjei a férfiak hatékonyságának javítása érdekében
Az afrodiziákumok hatása a hatékonyságra az ősi idők óta ismert. Közülük sok fűszer, fűszer és egyéb természetes eredetű termék található.
Népi receptek mézzel
A méz egy vitamin raktár. Rendszeres felhasználása javítja és helyreállítja a hatékonyságot, a férfi egészségének általános erősítő eszközeként szolgál. A méz hozzáadásával rendelkező vegyületek természetes stimulánsok.
Háziorvosi tanács- Minden reggel, éhgyomoron, felszívjon 1 teáskanál mézet, főtt meleg vízzel mossa le. Ez befolyásolja a hatékonyságot, és általános erősítésként szolgál. Cserélje ki a cukrot a mézre, ostobaságban.
Méz és dió.
Csavarja össze 1 csésze tisztított dió egy húsdarálóra, vagy vágja le késsel. Keverje össze 1 pohár mézzel. Ragaszkodjon 2 napig egy sötét és hűvös helyen. Egyél naponta többször, mielőtt 1-2 órát kanállal fogyaszt. Hűtőszekrényben tartandó.
Drágám és szárított gyümölcsök.
1 átlagos citrom héjjal, 1 evőkanál. Nyuszi, 1 evőkanál. Kuragi, 1 evőkanál. Mazsola - csavarja át a húsdarálón, és keverje össze 1 evőkanál. méz. Ragaszkodjon 1 napig a hidegben. Vegyen be 1-2 teáskanál, étkezés előtt naponta kétszer.
Hármas hatás.
1 evőkanál. Keverje össze a mézet 1 evőkanálból. Tisztított apróra vágott cédrusú diófélék és hozzáadjunk 100 ml aloe -t. Vegyünk 1 evőkanál. Kanál naponta egyszer. Tartsa a hűtőszekrényt.
Méz és gyömbér.
300 gr. méz öntsön 1 evőkanál. sárgarépalé és 50 gr. Finoman apróra vágott gyömbér. Ragaszkodjon 10 óra. Használjon 1 evőkanál. L Az étkezés előtt napi kétszer. Tárolja a kompozíciót a hűtőszekrényben.
4 varázsló.
1 evőkanál. Méz, 100 ml aloe, 1 evőkanál. Piros száraz bor, 0,5 óra kanál petrezselyem magja. Keverék. Tároljon hűvös helyen. Vegyen 50 ml -et lefekvés előtt.
Tanács az emberek gyógyítóitól- A hatékonyság javítása érdekében használjon sötét mézfajtákat a kompozíciókban - hajdina, gesztenye, pitypang. Allergiás tanács- Mielőtt méz- és méhészeti termékeket használna, győződjön meg arról, hogy nincs -e allergia rájuk.
Otthoni tinktúrák a hatékonyság javítása érdekében
Az erekció javítása érdekében számos recept található a tinktúrákról. Mindegyik segít javítani a férfiak egészségét.
Bor mézzel.
Keverje össze 0,5 liter piros száraz bort 1 evőkanál. kanál méz. Ragaszkodjon 3 napig, rendszeresen remegve. Tárolja a hűtőszekrényben. Igyon 50 ml -et lefekvés előtt.
Bor aloe -val.
300 gr. Keverje össze a piros száraz bort 200 gr. Drágám, adjunk hozzá 100G -t. apróra vágott aloe, 1 teáskanál petrezselyem és 1 teáskanál koriandermag. Ragaszkodjon 10 napig, és rendszeresen esik. Hűtőszekrényben tartandó. Igyon 50 gr. Közvetlenül a szex előtt.
Bor szárított gyümölcsökkel.
0,7 liter száraz vörösborban adjunk hozzá zúzott szilvát, mazsolát és szárított barackot 1 evőkanálhoz. l. Egy csipet kardamom, szegfűszeg és fahéj. 50 gr. Szahara. Kicsi a keveréket alacsony lángon 40 percig, keverés közben. Hűtőszekrényben tartandó. Vegyen be 40 ml -et a nemi közösülés előtt.
"Mulled bor".
0,7 liter piros száraz borban adjunk hozzá 1 csipet szegfűszeg és fahéjat, 4 borsmenta levelet, melegíts a tüzet. Adjon hozzá 2 evőkanál a még mindig meleg italhoz. L Drágám, keverjük össze. Vegyen be minden este 70 ml -t.
Tinktúra fehérborral.
1 liter fehérborban adjunk hozzá 250 ml narancslevet, 70 ml citromlevet, 3 evőkanál. L Méz, 3 menta menta, egy csipet kardamom, 3 darab szegfűszeg és egy fahéj botja. Hő forrás nélkül. Hűtsük le, hűtsük le 2 napig. Vegyen be 50 ml -et a szexuális kapcsolat előtt.
Csalán ital.
A csalánnak sokféle hasznos tulajdonsága van, és egyikük a megnövekedett hatékonyság. 100 gr. Az őrlő fűt egy termoszba öntik. Öntsön forrásban lévő vizet - 400 ml. Ragaszkodjon 5-7 óra. Vegyen be napi 3-4 alkalommal. 150 ml-es infúzióra tegye 1-2 teáskanál mézet, közvetlenül egy pohárba. A kezelés lefolyása 2-3 hónap.
Csalán vodkával.
1 evőkanál. l A csalánok őrölt gyökerei 0,5 liter vodkát adnak hozzá. 3 hétig elrejteni egy sötét helyen. Vegyen be 20-25 cseppet a nemi közösülés előtt.
Ginseng gyökér a vodkán.
0,4 liter vodkában adjon hozzá 1 ginzeng gyökér friss vagy szárítva. Hagyja 21 napig sötét helyen. Vegyen be 40 ml -et minden nap 2 -szer.
Fokhagymával.
3 liter edényben öntsön 800 gr. Tisztított őrölt fokhagyma, öntsön tiszta, hideg, főtt vizet a nyakra. Ragaszkodjon hozzá 2 hét rendszeresen remegni. Igyon 1 evőkanál. Naponta kanállal a tinktúra végéig. Tároljon hideg helyen.
"30 csepp."
2 evőkanál. l A Szent János söpredék (bármilyen formában) gyógynövényei 120 ml vodkát öntsenek. Keverék. Helyezze 7 napig egy félreeső sötét helyre. Használjon 30 cseppet a közösülés előtt.
Természetes termékek a libidó növelésére
A nem megfelelő táplálkozás az egyik oka annak, hogy a szexuális funkció romlik az emberben. Nagy minőségű Természetes termékek segítsen javítani a hatékonyságot.
- Tojás szexuális stimulánsok. Az erekció stimulálásához igyon 1 nyers tojást a nemi közösülés előtt.
- Diófélék - A Greak, a cédrus, a mogyoró sok hasznos fontos anyagot tartalmaz - vas, kalcium, jód, cink. Mindezek az anyagok stimulálják a nemi mirigyek funkcionalitását. Az erekció javítása érdekében naponta 30-50 g-ot kell használni. bármilyen dió.
- Fokhagyma - tartalmaz egy ritka germánium mikroelemelést. Napi 1 kullancs -fokhagymát kell szédonniuk, vagy 1 kullancsot kell enniük. A szag szájából történő eltávolításához igyon, miután fokhagymás 1 evőkanál ivott. tej.
- Tök - Rendelkezésre álló és hatékony termék a hatékonyság javítására. A tök ételek nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is. A tökmag tartalmaz egy elemet - cink, amely rövid idő alatt segít javítani a gyenge hatékonyságot. Kombinálja a tisztított zúzott nyers magokat a méz 1: 1 -rel, vegyen be 2 teáskanál. Naponta 7 -szer. A tök olaj visszaállítja a libidót. Vegyünk 2 teáskanál. - Napi háromszor. A fenntartható hatás érdekében 1,5-2 hónapot kell igénybe vennie.
A jó hatékonyság érdekében a gyökérnövényeknek és a zöldségeknek állandó menüben kell lenniük.
Zöld
Petrezselyem, kapor, bazsalikom, koriander - Növelje a vérben a tesztoszteron szintjét, fokozza a libidót. A zöldek hozzájárulnak a gyomor -bél traktus munkájához, és általános erősítő hatással vannak. Csoportos adjon hozzá zöldeket mind a friss, mind a száraz formához.
Hagyma -Ezöld, hagyma, a hagyma helyreállítja a hormonális hátteret és javítja a hatékonyságot. Külön fogyasztható, vagy hozzáadható a salátákhoz és más ételekhez.
Gyógynövények
Maga a természet gondoskodott az emberiségről, sok gyógyító növényt hozva létre.
- Kakukkfű Sok szükséges anyagot tartalmaz. Javasoljuk, hogy hozzáadja a teához.
- Szent János söréje - Fokozza a vérkeringést az alsó részben - a medencei szervek növelik a tesztoszteron szintézisét. 2 evőkanál. l Friss fű sörfőzde bármilyen termoszban, 270 ml forrásban lévő vízben. Ossza el 3-4 adagot és igyon naponta.
- Kalgan - Férfi gyökér. Kiküszöböli a nemi szervek duzzanatát és gyulladását, javítja a szexuális vágyat. A növény gyökerét a por állapotába kell összetörni. 400 ml vízben öntsön 1-2 teáskanál port. Forraljuk 15 percig egy zárt fedél alatt, enyhe tűz felett. Hűtsük le, és szűrjük le a főzetet. Vegyünk 1-2 evőkanál. L, 2-3-szor a napi 2 hónap.
- Gyömbér - Egyedi alkatrészkészletet tartalmaz. A rendszeres bevitel hozzájárul a vérben a tesztoszteron növekedéséhez és a nemi szerv fokozott érzékenységéhez. A gyömbér bármilyen formában használható. Friss gyökér - teában és tinktúrákban. Pácolt - mint egy külön étel.
- Ginzeng A természetes "viagra" -nak tekintik. Készítheti a tinktúrákat belőle, és hozzáadhatja a kompozíciókat, vagy tiszta formájában is eljuthat. Csiszolja meg a szárított gyökéret, és minden nap 2-3-szor használjon egy teáskanálot. A megelőző kezelés lefolyása 30-35 nap.
- Eleuterococcus A ginzeng analógjának tekintik. Ennek a távoli keleti üzemnek a terápiás tulajdonságok széles skálája van. Az alkohol tinktúrát egy gyógyszertárban értékesítik. Vegyünk reggel és ebéd közben 1 órás kanállal, meleg vízzel mossuk le.
Népi gyógyító tanács- Cserélje ki a kávét, a teát és más italokat Phyto-One-val.
Gyümölcsök
Bármely gyümölcs és bogyó hasznos hatással van a testre. Magas tartalmú vitaminok vannak.
- Citrusfélék Luteint tartalmaznak - ez az egyik fontos elem a férfi titok munkájának javításához.
- Kókuszdió - Javítja a hatékonyságot, növeli a sperma mennyiségét és minőségét. A kókusztej, a mézzel keverve 2: 1 növeli mindkét partner szexuális vonzerejét.
- Dátumok - Egy ősi eszköz az erekció fokozására. Egyél naponta 10 gyümölcsöt - ez növeli a nemi közösülés időtartamát.
Valamint a kompozíció, a gyümölcs- és bogyós gyümölcslé is.
Tejtermékek
Nem minden tejterméknek van hatása a férfiak energiájára. A tejtermékek, amelyek növelik a hatékonyságot, a következők: sajt, tejföl, túró, krém. Mindezek a termékek nagy mennyiségű kalciumot tartalmaznak, ami elősegíti a férfi energiát.
A savanyú -Milk italok javítják az emésztőrendszert, amely viszont közös erősítő eszköz.
Tenger gyümölcsei
A hal a fehérje, a cink és a szelén forrása. A test könnyen emészthető és felszívhatja. A telítetlen zsírsavak és nyomelemek hasznossá teszik a hatékonyságot.
Különféle tenger gyümölcsei nagyszerűek. Az ősi időktől kezdve őket a legerősebb afrodiziákusnak tekintették. A halakban szereplő anyagok mellett gazdag savakban gazdagok - Omega 3, Omega 6, jód És D -vitamin- Mindezek az összetevők részt vesznek a férfi hormonok szintézisében és növelik a hatékonyságot. Az osztriga különösen hatékony. Képesek súlyosbítani a szexuális vágyat, erősítik az erekciót és meghosszabbíthatják a nemi közösülést.
Módszerek és népi gyógyszerek
A vízi eljárások elősegítik a hatékonyság megerősítését - úszás, vízgyimor.
- Ülőfürdők Fokozott vérkeringés a medencei zónában. Adjon hozzá egy gyógynövények főzetét a kényelmes hőmérsékleten: kamilla, kakukkfű vagy csalán.
- Kontraszt ülő fürdők Hatékony hatással vannak a hatékonyság növelésére. Vegyünk 2 medencét. Egy öntsön forró vízben (+ 40 ° C) a másikba (+ 20 ° C), minden egyes 20 másodpercig helyezkedik el. Ismételje meg háromszor. Törje magát egy száraz törülközővel.
- Kontraszt zuhany - Növeli a vérkeringést az egész testben, lendületet és energiát mutat, ami viszont növeli a libidót és elősegíti a hatékonyságot. A hőmérsékleti különbségnek 15-20 ° C-nak kell lennie.
- A hűvös zuhany ösztönzése (25 ° C) A perineum területén tartós és jó eredményt ad a hatékonyság növelése érdekében. A stimuláló zuhany ideje 2-3 perc. A herezacsoportot tenyérrel kell lefedni, hogy egy vízáram ne essen rá. Az eljárást 15 napon belül naponta kell elvégezni.
- Mustár áztassa meleg vízben, rögzítse lépcső 10 percig - ez további véráramot okoz a medencei szervek számára, és ezáltal javítja a hatékonyságot. A hatás fokozása érdekében viseljen zoknit a tetején. És az expozíciós sebesség érdekében adhat hozzá 2 mustárt a Sacrum területéhez.
- Kegel gyakorlatok- Az LC-gondolkodású edzés fokozza a hatékonyságot, kibővíti a hajókat. A megelőzéshez inkontinenciára is használják.
Fürdőkád
A fürdőház egy „fizioterápiás szekrény”, ahol egy felnőtt ember erőteljes hatással van egy felnőtt testére. A különböző páratartalom forró levegője kedvező hatással van a légzőrendszer és a bőr révén. Ezután a toxinok és a káros anyagok a bőr pórusain keresztül jönnek. A vérkeringés javul.
- Orosz fürdő A hőmérséklet és a páratartalom szempontjából optimálisnak tekintik. Ebben a gőz kialakulásához a víz fröccsenése vagy gyógyító gyógynövények főzete vagy infúziója a gyógyító gyógynövények főzetével vagy infúziójával. A gőzfürdőben seprűket használnak, ajánlott a hatékonyság javítása - Aspen. A gőzfürdő után hideg vízzel kell öblítenie, amely a hőmérséklet kontrasztját hozza létre és kedvezően befolyásolja a libidót.
- Török fürdő- A szakértők szerint: A modern török fürdők jelentős változáson mentek keresztül, nem a jobb. A bennük lévő hagyományok és feltételek messze vannak a valódi Hammam -től, ám ezek szintén alkalmasak az erekciós diszfunkció megelőzésére.
Doct tanács- Ne vezesse el a fürdő eljárásait, ha a szív- és érrendszeri rendszer problémái vannak.
Masszázs
A masszázs segítségével nem csak a nemi szerveket erősítheti, hanem sok férfi betegséget is gyógyíthat. Számos típusú masszázs létezik: pihentető, erősítő, tonik. Bármelyikük kedvezően befolyásolja az emberi egészséget.
Legfelsõbb masszázs - kiváltja a szexuális funkció aktiválásának folyamatait. Fokozza a szexuális vágyat, kiküszöböli a korai magömlést, annak eredménye tartós erekció. A bioaktív pontok különböző területeken találhatók.
- Masszírozza a farokcsontot fokozatosan, fokozatosan felfelé haladva.
- A Solar Plexus masszázs szintén hozzájárul a szexuális izgalomhoz.
- És a bioaktív pontok a férfi lábak talpán is vannak - pontosan a láb közepén.
A jó eredményeket a herék, a pénisz és a prosztata masszázsa adja meg. Ez önállóan elvégezhető, vagy felhasználhatja a partner segítségét. Egy ilyen masszázshoz el kell lazítania és be kell hangolnia. Stroke, és 2 percig gyúrja a heréket mindkét tenyérrel. Húzza a péniszt különböző irányba, forgassa körben.
Bármely masszázsnak kellemes érzéseket kell okoznia. A kellemetlenség és a fájdalom azt jelenti, hogy a cselekedetek helytelenek.
Aromaterápia a hatékonyság javítása érdekében
A hivatalos orvostudományt már régóta elismerték az aromaterápia terápiás hatásaként. Számos növény terápiás az, amelyben bennük található illóolajok vannak. Kiemelt koncentrált Az illóolajokat gyógyszertárban értékesítik- Egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek. Tudnak Adja hozzá a fürdőt, használni MasszázssalAdja hozzá a fröccsenő vízhez a köveken egy gőzfürdőben, tegyen egy szobába az aro-lampbe.
Olyan olajok, mint: Ilang-ylang, Fekete bors, mandula - Férfinak tekintik őket. Képesek súlyosbítani a szexuális vágyat, javítani a hatékonyságot, az endorfin termelését.
Olyan termékek, amelyek veszélyesek a hatékonyságra
A modern energiarendszer lassú, de minden bizonnyal helyrehozhatatlan károkat okoz a férfi lakosság egészségének. A legveszélyesebb termékek a - gyorsétterem, Hajógyárak Ésfélig kidolgozott termékek- Ezeket kémiával zsákmányolják, amely felhalmozódik a testben és az idő múlásával romlik a hatékonyságot.
A népi receptek a hatékonyság javítása érdekében elsősorban megelőzőek. Nem kell várnia az egészségügyi problémákat, kezdje el ma cselekedni.